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禁煙とニコチンパッチの効果を調べてみた

健康志向が年々高まり、数年前から禁煙ブームが
続いており、その勢いは留まるところを知りません。

禁煙方法として主流となっているのは、急にタバコを
やめるのではなく徐々に減らしていく方法です。

減らしていくといってもタバコの本数を減らすわけ
ではなくニコチンパッチなどを体の一部分に貼り付け
そこから微量のニコチンを体内に吸収させ、タバコの
かわりにニコチンをとるというわけです。


ニコチン依存症は薬物中毒の一つとして扱われている
のですが、まず脳のアセチルコリン受容体の一つである
ニコチン受容体に、タバコのニコチンが作用するという
仕組みになっています。

ニコチンパッチを腕に貼り付け、体内にニコチンを吸収
させ、このニコチン受容体に結びつけるのです。

そして、徐々にニコチンパッチを使用回数を減らしていき
ニコチンの量を減らしながら禁煙を目指します。


タバコをやめたくてもやめられない理由がニコチン依存症
というだけなら、このニコチンパッチでの禁煙は可能
でしょう。

ただ、ニコチンを体内に取り入れるためにタバコを吸って
いるのではなく、タバコの味や煙、香りを好みタバコを
やめられない場合は、このニコチンパッチでタバコを
完全にやめることは難しいかもしれません。

また、皮膚が弱くニコチンパッチを貼ると肌がかぶれて
しまう人にもあまり向いていないでしょう。

そういった場合は、禁煙治療として他の方法を考える
必要があります。


いずれの方法にせよ、最後には「タバコをやめたい」という
自分の意思にかかっています。

禁煙をすることは、自分にとってだけでなく一緒に暮らす
大切な家族のためにも必要なことです。

喫煙者が吐き出す副流煙は、吸い込むときの煙より体に
外を多く与えるといわれています。

タバコを吸わないのに、喫煙者が吐き出す副流煙を
吸うこと(受動喫煙)で発ガン率が通常の2倍にまで上がる
といわれています。

このように、タバコは一緒に暮らしている人の健康や美容
をも脅かしてしまうのです。

1本だけならという大丈夫という誘惑に負けそうになったら
自分の家族のことを思い出すと良いでしょう。

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健康を維持するためには定期的な健康診断や
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こちらでは健康のための健康センター・人間ドッグ
健診センター
を紹介しています


秋田県成人病医療センター
TEL : 018-834-4149
住所 : 〒 010-0874 
秋田県秋田市千秋久保田町6-17

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住所 : 〒 016-0851 
秋田県能代市緑町5-22

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住所 : 〒 010-0683 
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住所 : 〒 010-0933 
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TEL : 018-831-6119
住所 : 〒 010-0012 
秋田県秋田市南通みその町4-17

中通総合病院
TEL : 018-833-1122
住所 : 〒 010-0012 
秋田県秋田市南通みその町3-15

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