生活習慣病予防士の検定方法や日程・詳細

あなたは、普段の生活の中で、どのくらい自身の
体調に関して知っていますか？

なかなか、自身の体に関していえば、把握していないと
いうのが実情ではないでしょうか。

さて、ここでは、一般的に認知されている
生活習慣病の予防士についてまとめてみます。

生活習慣病予防士とは、自分自身、あるいは家族
知人を対象としたセルフケアを学び、知識を一般に
広める役割や、相談に当たる仕事をするのが目的となります。

生活習慣病予防士になるための講座が設けられているので
食生活・ストレス対策・運動など、多くの生活習慣病を
予防するために必要な知識、実践的なセルフケアの方法までを
幅広く学べる学習内容になっています。

生活習慣の改善をしたいと望む人も、いざ改善すると
なるとどうしたらいいのか、自分では対策方法が分からないと
いうのが現実なのでしょう。

事実、内閣府の調査でも、改善を望む人の57％は
専門家にアドバイスを求めると回答しているのです。

ここでいう専門家とは、生活習慣病の専門医と
いうことになるのですが、予防という観点からみると
専門医もなかなか的確にはアドバイスができないと
いえるのかもしれません。

それはどうしてかといいますと、生活習慣病はその人の
生活習慣を観察して、分析する専門性が求められるからです。

さて、生活習慣病予防士になるための条件について
まとめてみます。

生活習慣病予防士試験の受験条件は、

1.　生活習慣病予防士通学講座受講者で6割以上の出席者

2.　生活習慣病予防士通信講座受講者

3.　東北福祉大学予防福祉健康増進センターの
講座事務局での受講者で受講修了証の取得している者

4.　書類審査に合格している者となっています。

生活習慣病予防士の試験出題形式は、講座使用の
「生活習慣病予防士テキスト」の記述範囲から出題されます。
また、解答方法はマークシートによる四者択一方式
（出題数：50問程度）となっています。

生活習慣病予防士は、自分自身や周囲の生活習慣を
客観的に観察しながら、生活習慣病を予防するために
生活環境（食生活、ストレス対策、運動不足）を
改善していきます。

また、生活習慣病について、身近な人の相談を
受けることもできます。

このようにして、生活習慣病予防士は、みなさんの生活に
関する悩みや相談を受けて改善していくのが目的になるのです。

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